Pokud jste si mysleli, že máte problémy se spaním ve vlastní posteli, zkuste spát v mikrogravitaci, připoutaní ve spacím pytli na oběžné dráze Země rychlostí přes 28 XNUMX mil za hodinu. Astronauti na ISS mají potíže s udržením normálního spánkového režimu v podmínkách umělého cyklu den-noc, což vede ke špatným spánkovým návykům.
Pro sledování spánkových vzorců astronautů vyvinula skupina vědců z Aarhus University v Dánsku malé zařízení na měření toho, jak astronauti spí ve vesmíru. Zařízení se nazývá ušní EEG (aurikulární elektroencefalografie) a lze jej nosit na uchu jako sluchátka. Jakmile bude ušní EEG na svém místě, bude monitorovat elektrickou aktivitu mozku astronautů, když spí. Podle Aarhuské univerzity zařízení funguje tak, že detekuje velmi malé změny povrchového napětí na kůži uvnitř ucha, které jsou způsobeny elektrickou aktivitou pocházející z neuronů v mozku.
„V budoucnu budeme pravděpodobně ve vesmíru mnohem častěji a budeme tam muset zůstat déle. A je důležité pochopit, jak to ovlivňuje náš spánek,“ uvedl ve svém prohlášení Eskild Holm Nielsen, děkan Fakulty technických věd Aarhuské univerzity. "Schopnost poskytnout přesnou fyziologickou charakteristiku spánku nám také pomůže zjistit, jak můžeme astronautům pomoci získat lepší noční spánek ve vesmíru."
Astronauti jsou často ubytováni v malých místnostech o velikosti telefonní budky, kde spí ve spacáku připoutaném ke zdi. Fungují také podle denního a nočního plánu, který je vynucován změnou nastavení osvětlení na vesmírné stanici z jasného na tmavé, aby jim každý den poskytlo asi 6-8 hodin spánku. Kromě toho postrádají každodenní pohodlí, jako je odpočinek na polštáři, protože neexistuje žádná gravitace, která by zvedla hlavu, a pocit, že je zakrývá přikrývka.
EEG ucha budou astronauti na palubě Mezinárodní vesmírné stanice i zde na Zemi používat k měření rozdílu ve spánkových vzorcích mezi Zemí a vesmírem. Data pomohou vědcům pochopit, jak vesmírný let ovlivňuje spánek astronautů na fyziologické úrovni, což může ovlivnit jejich kognitivní funkce, jako jsou rozhodovací schopnosti, paměť, úsudek a koncentrace. Vědci se také zajímají o měření toho, jak různá prostředí ovlivňují spánkový režim člověka.
Můžete pomoci Ukrajině v boji proti ruským vetřelcům. Nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je darovat finanční prostředky ozbrojeným silám Ukrajiny prostřednictvím Zachraňte život nebo přes oficiální stránku NBÚ.
Přihlaste se k odběru našich stránek v Twitter to Facebook.
Přečtěte si také:
- Nový spektrometr NASA na palubě ISS bude studovat prach v zemské atmosféře
- Ruská vesmírná agentura plánuje opustit ISS